Jau kitą savaitę Londono širdyje, New Docklands rajone, galėsite mėgautis lietuviškos pirties malonumais. Unikalius pirčių vakarus organizuoja žinomas Vilniaus ir Trakų pirčių tinklas „Ivãnas Muša Gongã“ kartu su „Sweheat Sauna London“ komanda. Specialiai šiam renginiui iš Lietuvos atvyksta profesionalūs pirtininkai Gediminas ir Artūras, kurie sukurs autentišką patirtį Royal Victoria Docks, Rytų Londone įsikūrusioje saunoje.

Pirties patirtis per keturis metų laikus

Specialūs vakarai su pirtininkais iš Lietuvos vyks du vakarus: kovo 27 ir 28 dienomis. Dalyviai keliaus per keturis metų laikus, kiekvienas iš jų atvers vis naujus pirties potyrius:

• Žiema – vakaro pradžia: susipažinimas su tradicine pirties krosnimi ir garo ritualais. Aromaterapija padės svečiams atsikratyti streso ir pasiruošti vakaro malonumams.

• Pavasaris – mokymai apie pirties etiketą ir vantų meną. Dalyviai išbandys anticeliulitinį pilingą ir fitoterapijos procedūras, įgys naujų žinių.

• Vasara – karštas vantų šėlsmas su intensyviu vasarišku garu suteiks energijos ir geros nuotaikos.

• Ruduo – pirties „derliaus“ metas: kvapnios žolelės, vaisių aromatai ir gilus atsipalaidavimas padės paleisti susikaupusią įtampą ir sugrąžins vidinę ramybę.

Pirties nauda sveikatai

Pirtis – ne tik senovės tradicija, bet ir efektyvus būdas stiprinti sveikatą. Jos nauda neabejojama:

1. Gerina kraujotaką ir stiprina širdį
   Aukšta temperatūra skatina kraujagyslių išsiplėtimą, gerina kraujo apytaką ir mažina širdies ligų riziką.

2. Padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą
   Pirties karštis ir garai skatina endorfinų gamybą, padeda kovoti su nemiga bei emociniu perdegimu.

3. Valo organizmą nuo toksinų
   Intensyvus prakaitavimas padeda iš organizmo pašalinti kenksmingas medžiagas ir pagerina odos būklę.

4. Stiprina imuninę sistemą
   Kaitinimosi ir atsivėsinimo derinys aktyvina organizmo apsauginius mechanizmus, stiprina atsparumą peršalimo ligoms.

5. Mažina raumenų ir sąnarių skausmus
   Šiluma atpalaiduoja raumenis, malšina skausmą ir mažina uždegimus.

6. Skatina medžiagų apykaitą ir svorio reguliavimą
   Pirtis spartina kalorijų deginimą ir gali būti papildoma priemonė svorio kontrolei.

7. Gerina odos būklę
   Pirties garai skatina odos regeneraciją ir padeda kovoti su odos problemomis, tokiomis kaip aknė ar egzema.

Renginio detalės

Data: Kovo 27 ir 28 d.
Laikas: 18:00 – 22:30 val.
Vieta: Sweheat Sauna, Western Beach Royal Victoria Dock, 1 Dock Road, London, E16 1AH
Dalyviai: Tiek vyrai, tiek moterys
Kaina: 50 £
Vietų skaičius ribotas, daugiau info ir rezervacija: https://www.sweheatsauna.co.uk/events